← Sve knjige
Dok nas stres ne rastavi

Dok nas stres ne rastavi

Elizabet Ernšo

Godina: 2024

Učitavanje ocene…

O knjizi

Elizabet Ernšo, licencirani bračni i porodični terapeut i tvorac popularnog sadržaja o vezama, u ovoj knjizi tvrdi da najveći deo problema u partnerskim odnosima ne potiče od nedostatka ljubavi ili loše komunikacije, već od nagomilanog, neprepoznatog stresa koji parovi ne uspevaju da obrade zajedno. Oslanjajući se na istraživanja iz oblasti teorije afektivne vezanosti (attachment) i kliničko iskustvo, nudi konkretne alate kojima parovi mogu prepoznati kako stres oblikuje njihove svađe i distanciranje, i kako da ponovo postanu tim koji zajednički rešava probleme umesto da se međusobno okrivljuje. Knjiga kombinuje terapeutske uvide sa praktičnim vežbama namenjenim parovima u bilo kojoj fazi veze. Objavljena 2024. godine, brzo je postala jedna od najčitanijih knjiga o vezama i prevazilaženju svakodnevnog stresa u partnerstvu.